Shiatsu

Shi- atsu is een Japanse term en betekent 'vingerdruk'.

Oosterse traditie omschrijft de wereld in termen van energie. Alle dingen worden beschouwd als manifestaties van een vitale universele kracht onder de naam ’Ki’ door de Japanners, ’Chi’ of ’Qi’ in China. Ki is de primaire materie en drijfveer van levenskracht. Het wordt meestal omschreven als ’energie’, maar Ki is ook een synoniem voor adem in de Japanse en Chinese talen. In de Oosterse geneeskunde wordt de harmonie van de Ki in het menselijk lichaam beschouwd als essentieel voor de gezondheid.

De drukpunten en energiekanalen uit de acupressuur worden als ingangspoort naar jouw energetische toestand gebruikt om je helemaal te ontspannen en als ondersteuning bij klachten zoals bijvoorbeeld burn-out.

Shiatsu is een diep ontspannende ervaring en regelmatige Shiatsu sessies helpen een opeenstapeling van stress in ons dagelijks leven te voorkomen.

Het is een lichaamstherapie die het zelfhelende aspect van het lichaam en zijn evenwicht ondersteunt en versterkt. Het heeft effect op de hele persoon, niet enkel op het fysieke lichaam, maar ook op de psychologische, emotionele en spirituele aspecten van het zijn.

Daarom starten we elke sessie met een kort gesprek om af te stemmen.

De telefoon gaat uit zodat we een uur 'gerust zijn'.

Abhyanga

Het geheim van de Ayurvedische oliemassage.

Bij een ayurvedische oliemassage gaat het niet om krachtig masseren van spierweefsel, maar om lichaam en geest door harmoniserende oliën en zachte bewegingen een diep innerlijk evenwicht te schenken.

Dit Indiase ritueel gaat duizenden jaren terug in de tijd en is meer dan een massage tegen pijntjes en kwalen. Het draait om het creëren van rust en harmonie in het lichaam door middel van het herstellen van het evenwicht in de energiewielen (chakra’s) en energiekanalen (nadi’s) die door het lichaam lopen.

Tijdens de massage worden ook jouw stemming en eventuele probleemgebieden besproken. Dat is belangrijk omdat volgens de Ayurveda er ziekten optreden wanneer je ‘dosha’s’, ofwel de energetische levenskrachten kapha, pitta of vata, niet goed in balans zijn. Zo kan de massage volledig naar jouw behoeftes worden aangepast.

Gedurende een Ayurvedische massage worden je lichaam en geest zowel fysiek, emotioneel als spiritueel aangepakt. De vitale energiepunten, ofwel marma-punten, in je lichaam worden bij deze massage gestimuleerd waardoor de geblokkeerde energie in je lichaam weer vrij kan stromen. Lange, vloeiende en strijkende bewegingen brengen de olie diep in de huid en spieren.

Het gebruik van een ruime hoeveel warme amandel- of sesamolie is kenmerkend voor een Ayurvedische massage. De kruidenolie is puur en plantaardig en bevat daarom boordevol actieve bestanddelen waar je huid en spieren direct van opknappen.

Wanneer je last hebt van chronische pijnen, stress, rugpijn, hoofdpijn, slechte doorbloeding of slapeloosheid is een Ayurvedische massage een ideale optie. Natuurlijk is een Ayurvedische massage geen vervanging van een professionele medische behandeling, maar het kan wel helpen bij vermindering van pijn en stress.

De telefoon gaat uit zodat we in alle rust kunnen ‘zijn’.

Tantra

Tantra gaat er van uit dat onze levensenergie, creatie-energie, seksuele energie onze levenskwaliteit bepalen.

Deze energieën nemen dus binnen Tantra een belangrijke plaats in omdat het basisenergie van de mens is.

Het is de oorsprong van creativiteit, van levenslust, van verlangen en passie. De mate waarin deze energie vrijelijk door ons lichaam stroomt, kan sterk verschillen; van persoon tot persoon maar ook van moment tot moment.

De massage met Tantrisch perspectief is erop gericht om die levensenergie terug in gang te zetten. Blokkades in je lichaam op te heffen en terug vrij te maken. Dat vraagt van jou ontvankelijkheid en bereidheid tot overgeven.

Daarom is 'Tantra-massage' misschien niet meteen geschikt als ‘eerste’ massage. Het is niet voor iedereen weggelegd om je grenzen te ontmoeten en onder ogen te zien.

Als je erin slaagt om dankzij o.a. Tantramassage de seksuele energie vrij te laten stromen door je lichaam, sta je in je kracht en kan je deze gaan gebruiken als voeding voor lichaam en geest. Voor verbinding, genieten en gelukkig zijn. En als de mannelijke en vrouwelijke energie samensmelten, ontstaat een eenheidsgevoel.

Het klinkt allemaal misschien als een wat ver van je bed-show en een eerste doelstelling is al bereikt als je geniet van de aanrakingen en jezelf volledig in ontspanning overgeeft aan de onverwachte aanrakingen.

De massage is voor iedereen. Elk stukje van het lichaam wordt aangeraakt met respect voor je grens.

We werken met warme olie, de adem, zachte strelingen en onverwachte druk, het speelse en de worsteling.

We maken vooraf wel duidelijke afspraken zodat de grens tussen ‘gever’ en ‘ontvanger’ helder en duidelijk blijft.

De massage wordt naturistisch gegeven. Als je je daar niet comfortabel bij voelt is er ruimte voor aanpassingen. Maar Tantramassage is geen erotische massage, die heeft immers andere doelstellingen.

De telefoon gaat uit zodat we 2 uur kunnen ‘zijn in het moment’.